※本記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれています。紹介している商品は、すべて実際に自分たちで使っているものです。
こんにちは、ゆゆゆです。
台湾旅行の持ち物リストを調べると、あれもこれも「必要」と書いてあって、気づけばスーツケースがパンパンになっていませんか。
この記事では、夫婦2人でゴールデンウィークに台湾へ3泊4日で行ったときの持ち物から、本当に役に立った9つと、持っていったのに一度も使わなかった1つを紹介します。
先に結論を言うと、変換プラグは要りませんでした。台湾のコンセントは、日本と同じ形だったからです。
商品名と、わかっている値段はすべて、購入履歴や領収書で確かめたものを書いています。
- 結論：持っていってよかったのは9つ。変換プラグは要らなかった
- ① モバイルバッテリー：1日中スマホを使う日に必要だった
- ② 折りたたみ傘：雨の日に夫婦で1本ずつ
- ③ ホテル用の日用品：シャンプーのないホテルだった
- ④ 1dayコンタクト：洗浄液もケースも要らない
- ⑤ リュック：パスポートを入れて、いつも持ち歩いた
- ⑥ イヤホン・Kindle・ガイドブック：飛行機の中で
- ⑦ 歩きやすいスニーカー
- ⑧ エコバッグ：1人1つ
- ⑨ パジャマ：1日中歩いた日の夜に
- 持っていったけど要らなかったもの：変換プラグ
- 次は持っていきたいもの：日焼け止め
- 持っていかなかったけど、困らなかったもの
- まとめ：台湾の荷物は、思ったより少なくて大丈夫
結論：持っていってよかったのは9つ。変換プラグは要らなかった
| 持ち物 | 役に立った場面 | |
|---|---|---|
| ① | モバイルバッテリー | 朝から夜まで出歩いた九份の日 |
| ② | 折りたたみ傘（夫婦で1本ずつ） | 雨が降った十分と迪化街の日 |
| ③ | ホテル用の日用品 | シャンプーも体を洗うタオルもないホテルだった |
| ④ | 1dayコンタクト | 洗浄液もケースも持っていかなくてよかった |
| ⑤ | リュック | パスポートを入れて、いつも持ち歩いた |
| ⑥ | イヤホン・Kindle・ガイドブック | 飛行機の中 |
| ⑦ | 歩きやすいスニーカー | 毎日よく歩いた |
| ⑧ | エコバッグ（1人1つ） | おみやげの買い物 |
| ⑨ | パジャマ（リカバリーウェア） | 1日中歩いた日の夜 |
| ✕ | 変換プラグ | 一度も使わなかった |
スーツケースは、いちばん大きいサイズを1つだけ。夫婦2人分の荷物を、これにまとめました。
① モバイルバッテリー：1日中スマホを使う日に必要だった
いちばん役に立ったのは、モバイルバッテリーです。
台湾2日目は、朝6時45分から阜杭豆漿の行列に1時間並び、そのあと十分でランタンを上げ、夕方には九份へという、1日中出歩く日でした。
地図アプリを開きっぱなしにして、写真もたくさん撮ったので、スマホの電池がどんどん減りました。九份の日にモバイルバッテリーを使ったのを覚えています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品 | AUKEY Basix Mini PB-N83S（ブラック） |
| 容量 | 10000mAh（37Wh） |
| 買った時期・場所 | 2024年5月・ビックカメラ.com |
| 値段 | 3,280円（領収書より） |
正直な話：10000mAhでも1日もたなかったことがあります
家計簿を見返すと、このバッテリーを買った翌月（2024年6月）、ディズニーシーでチャージスポット（貸し出し式のモバイルバッテリー）を180円で借りていました。たぶん、AUKEYも使い切ってしまったのだと思います。
地図と写真を1日中使う日は、10000mAhでも足りなくなることがある。台湾の九份の日のような1日には、朝の時点で満タンにしておくのがおすすめです。
飛行機に乗るときの注意（台湾の航空会社は機内で使えません）
- スーツケースに入れて預けることはできません。機内に持ち込むカバンに入れます
- 台湾の航空会社（わたしたちが乗ったタイガーエア台湾を含む）は、機内でのモバイルバッテリーの使用を禁止しています。持ち込みはできますが、機内で充電はできません
- 容量が100Wh以下なら持ち込めます。わたしのものは37Whです
ルールは変わることがあるので、乗る前に航空会社のサイトで確認してください。
ちなみに、スマホの充電器とケーブルは夫婦で1セットずつ持っていきました。
AUKEY モバイルバッテリー Basix Mini PB-N83S
10000mAh・USB-C／USB-A・わたしが使っているもの（Amazonでの取り扱いはありません）
② 折りたたみ傘：雨の日に夫婦で1本ずつ
台湾は天気が変わりやすく、わたしたちの旅でも雨に降られました。
- 十分の日：けっこうな雨が降りました
- 迪化街の日：雨が降ったりやんだりで、傘をずっと持ち歩きました
折りたたみ傘は1人1本、いつもカバンに入れておきました。
| 傘 | 値段 | |
|---|---|---|
| わたし | yanagiya 折りたたみ傘（10本骨・自動開閉）外は黒、内側はネイビー | 2,280円 |
| 妻 | LAD WEATHER 折りたたみ傘（12本骨・自動開閉）ブラック | 1,980円 |
妻は2年あまりで傘を4本買いました
ここは正直に書きます。妻は、折りたたみ傘をよく壊します。楽天の購入履歴を見返したら、こうなっていました。
| 買った時期 | 傘 | 値段 | その後 |
|---|---|---|---|
| 2023年7月 | 晴雨兼用の自動開閉傘 | 1,980円 | 壊れた |
| 2024年4月 | 同じ傘を買い直し | 1,780円 | 壊れた |
| 2025年6月 | yanagiya（10本骨） | 1,980円 | 壊れた |
| 2025年11月 | LAD WEATHER（12本骨） | 1,980円 | いま使っている |
壊れ方は、どれも「開いた傘がたためなくなる」でした。ボタンひとつで開け閉めできる自動開閉の傘は便利ですが、開け閉めの仕組みが壊れると、たためなくなります。保証期間中に交換してもらったこともあります。
おもしろいのは、2025年6月にわたしと妻で同じyanagiyaの傘を1本ずつ買ったのに、わたしのは無事で、妻のだけ壊れたことです。
いま妻が使っているのは、骨が12本あるLAD WEATHERの傘です。台湾にも、この傘を持っていきました。
わたしたちが使っている折りたたみ傘
どちらも自動開閉。わたしの傘は、外が黒で内側に色が入った「TYPEA」です
わたし：yanagiya（10本骨）
妻：LAD WEATHER（12本骨）
③ ホテル用の日用品：シャンプーのないホテルだった
泊まった西門町のホテルには、シャンプーやボディーソープ、体を洗うタオルが置いていませんでした。持っていったので困りませんでしたが、手ぶらだったら初日の夜に困っていたと思います。
わたしが持っていった日用品はこれです。
- ボディーソープ
- 歯ブラシ
- ひげ剃り（パナソニックの電気シェーバー）
- 体を洗うタオル（ゴシゴシ洗うタイプ）
- 1dayコンタクト（次の章で書きます）
ひげ剃りは、普段使っているパナソニックの「ラムダッシュ パームイン」をそのまま持っていきました。手のひらに収まる小さな電気シェーバーです。2025年5月にQoo10で、30,676円で買いました。
台湾では、ホテルに歯ブラシなどのアメニティを置かないところもあります。予約したホテルに何があるか、先に確認しておくと安心です。部屋にあったもの・なかったものは、こちらにまとめています。
④ 1dayコンタクト：洗浄液もケースも要らない
わたしは普段からコンタクトです。1年あまり前に、2週間で交換するタイプ（2week）から、1日で使い捨てるタイプ（1day）に乗り換えました。
旅行のときも、1dayにしていてよかったと思いました。1dayなら、洗浄液もレンズケースも持っていかなくていいからです。ホテルで毎晩レンズを洗う手間もありません。
2weekから乗り換えた理由
- 前から1dayにしたかった
- 2weekは、洗浄と保存がめんどうだった
- 2weekは、10日を過ぎると乾きやすく感じていた
- 1dayに変えても、費用はそれほど変わらなかった
費用は、ほぼ同じでした
「1dayは高い」というイメージがありましたが、実際の支払いで比べると、ほとんど変わりませんでした。
| 2week（アクアロックス） | 1day（ダイコン） | |
|---|---|---|
| レンズ代 | 12,540円で左右2箱ずつ（約半年分） | 月1,900円＋年会費3,000円 |
| 1か月あたり | 約2,090円 | 約2,150円 |
| 洗浄液 | 約190円（7本2,240円で約1年） | 0円 |
| 合計（1か月） | 約2,280円 | 約2,150円 |
洗浄液の分まで入れると、1dayのほうが月に約130円安い計算です。ただ、2weekのほうは1箱分安くなるキャンペーンのときに買った値段なので、通常の値段ならもう少し差が開きます。
わたしが使っているのは、定額制の通販「ダイコン」のアンジョルノ クリア 1day UVモイストです。2025年4月にお試しセット（1,870円）を使ってから、5月に定額制を始めました。毎月、左右1か月分が届きます。
※コンタクトレンズは医療機器です。度数や合うレンズは人によって違うので、必ず眼科で検査を受けてから選んでください。乾きにくさなどの感じ方も、あくまでわたしの場合です。
⑤ リュック：パスポートを入れて、いつも持ち歩いた
街歩き用のカバンは、普段仕事で使っているリュックをそのまま持っていきました。
パスポートは、このリュックに入れて、いつも持ち歩きました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品 | エースジーン ガジェタブルCB（62362）ブラック |
| 大きさ | 13L・15インチのパソコンが入る |
| 買った時期 | 2025年7月・Amazon |
| 値段 | 22,200円 |
⑥ イヤホン・Kindle・ガイドブック：飛行機の中で
名古屋（セントレア）から台北までは、飛行機で約3時間です。機内では、この3つを使いました。
- イヤホン：ソニー WF-1000XM5（ノイズキャンセリング付き）
- Kindle：Kindle Paperwhite シグニチャー エディション（2022年に購入）
- ガイドブック：まっぷる台北
イヤホンはプレゼントでもらったものなので、値段は書きません。なお、2026年2月に後継の「WF-1000XM6」が出ています。Kindleも、わたしが持っているのは1つ前のモデルで、いまは画面が少し大きい新しいモデルが売られています。
飛行機の中で使ったもの
イヤホンはわたしが使っているモデル、Kindleはいま売られている新しいモデルです
ソニー WF-1000XM5（イヤホン）
Kindle Paperwhite シグニチャー エディション
⑦ 歩きやすいスニーカー
台湾はよく歩くと分かっていたので、スニーカーなど歩きやすい靴で行きました。九份の階段、十分の線路沿い、迪化街の散策と、よく歩いた旅でした。
⑧ エコバッグ：1人1つ
エコバッグは夫婦で1人1つずつ持っていきました。おみやげの買い物用です。
⑨ パジャマ：1日中歩いた日の夜に
書き忘れていましたが、パジャマも持っていってよかったものです。
わたしたちが普段から使っているのは、宝島社の「Recoverypro Lab.（リカバリープロラボ）疲労回復ウェア」です。夫婦それぞれ長袖と半袖を持っていて、台湾には半袖の上下セットを1組ずつ持っていきました。
買ったのはイオンの中にある書店（未来屋書店）と、宝島社の公式通販です。家計簿に残っているのは通販で買った1組で、2026年3月15日に9,900円でした。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品 | 宝島社 Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア（一般医療機器） |
| 持っていったもの | 半袖の上下セット（夫婦それぞれ1組ずつ） |
| 値段 | 上下セットで1組9,900円（税込） |
| 買った場所 | イオンの中にある書店（未来屋書店）と、宝島社の公式通販 |
| 持っている数 | 夫婦で4組（それぞれ長袖と半袖） |
とくに助かったのは、九份へ行った日の夜と、その翌日の夜です。九份の日は朝6時45分から阜杭豆漿に並び、十分でランタンを上げ、夕方に九份へ。翌日は迪化街や総統府を歩きました。どちらも1日中歩いた日です。
この記事を書くために思い返しても、「持ってきてよかった」と感じたのはこの2日の夜でした。
※このウェアは「一般医療機器」として売られているものです。効果の感じ方は人によって違います。ここに書いたのは、あくまでわたしの場合です。
持っていったけど要らなかったもの：変換プラグ
持っていったのに、一度も使わなかったのが変換プラグです。
台湾のコンセントは、日本と同じ形（Aタイプ）でした。日本のスマホの充電器を、そのまま差し込めました。
- 形：台湾は主に日本と同じAタイプ。変換プラグなしで差し込めます
- 電圧：日本は100V、台湾は110V。スマホやパソコンの充電器は、ほとんどが100〜240Vに対応しているので、そのまま使えます
- 注意：ドライヤーなど一部の家電は、電圧が合わないことがあります。使う前に本体の表示を確認してください
まれに違う形のコンセントもあるそうですが、わたしたちが泊まったホテルでは困りませんでした。なお、泊まったホテルにはドライヤーが置いてありました。
わたしが持っていったのは、2024年11月にAmazonで買ったiHouse allのマルチ変換プラグ（1,980円）です。台湾以外の国にも行くなら役に立ちますが、台湾だけなら要りません。
次は持っていきたいもの：日焼け止め
今回は持っていきませんでしたが、日焼け止めは持っていってもいいかもしれないと思いました。
持っていかなかったけど、困らなかったもの
- 薬：今回は持っていかず、使う場面もありませんでした
- 傘以外の雨具：レインコートや防水の靴は持っていきませんでした
- 寒さ・暑さ対策の道具：特に持っていきませんでした
- 現地で買い足したもの：なし。日本から持ってきたもので足りました
ひとつ工夫したのは、お金の持ち方です。妻が台湾ドルを、わたしが日本円を持つように分けました。現金をいくら使ったかは、こちらにまとめています。
まとめ：台湾の荷物は、思ったより少なくて大丈夫
- いちばん役に立ったのはモバイルバッテリー。ただし機内では使えない
- 折りたたみ傘は1人1本。台湾は天気が変わりやすい
- ホテルのアメニティは、先に確認して、ないものだけ持っていく
- パジャマ（リカバリーウェア）は、1日中歩いた日の夜に助かった
- 変換プラグは要らなかった。コンセントは日本と同じ形
スマホの通信は、わたしは楽天モバイルをそのまま、妻はeSIMを使いました。どちらも追加の道具は要りませんでした。
この旅でかかったお金の全体像は、こちらです。
モバイルバッテリーが活躍した九份の日の記録は、こちらです。
それでは、良い台湾旅行を。ゆゆゆでした。
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